Plantas con propiedades curativas beneficiosas para tu salud
Plantas con propiedades curativas beneficiosas para tu salud
Algunas plantas medicinales son muy útiles también como complementos para la alimentación, no sólo por sus propiedades curativas o medicinales en sí, sino por sus beneficios sobre otros alimentos. Pueden ayudarnos a darle un sabor diferente a nuestros platos, pero también es posible que puedan facilitar una mejor conservación de estos. En algunos casos usar algunas de las técnicas naturales nos evita recurrir a conservantes artificiales, en algunos casos elementos que se ha demostrado que pueden propiciar la aparición del cáncer. De ahí que tratamos de recomendaros algunas alternativas totalmente naturales y por tanto sin ningún riesgo para la salud.
Estos son los tés o infusiones más importantes que deberías tener en tu casa, unos ingredientes naturales que resultan muy beneficiosos y que ayudan a equilibrar nuestro organismo del modo más sano y natural.
Conoce más sobre el ciruelo japonés, un árbol cuyo fruto resulta ideal para beneficiarnos de sus múltiples propiedades medicinales, además de suministrarnos proteínas, vitaminas o minerales esenciales.
El apio se utiliza en las dietas para bajar de peso por sus propiedades diuréticas que no solo disminuyen la acumulación de líquidos en el organismo sino que ayudan a depurarlo, aumentando la eliminación de orina y ácido úrico.
El fenogreco o heno griego es una planta que puede resultarte muy beneficiosa para tratamientos de problemas de salud como el colesterol o la diabetes.
Estas son algunas de las principales plantas medicinales o ingredientes naturales que son capaces de ayudarte para mejorar tu capacidad de concentración y la memoria, logrando un mejor rendimiento escolar o profesional, según la edad.
La planta del arándano aporta una gran cantidad de beneficios para la salud, podemos aprovechar tanto sus hojas como sus frutos para varios tratamientos naturales.
Actualmente se conocen muchas de las propiedades y beneficios del cacao, al margen de su aplicación para elaborar chocolate, los cuales describiremos a continuación.
Las habas son ideales para nuestra alimentación, sus propiedades nos llevan a recomendar su consumo frecuente para obtener sus grandes beneficios.
Al preparar la ensalada podemos aprovechar para añadirles varios ingredientes con propiedades medicinales muy interesantes, te destacamos cuatro plantas que podrías incluir para beneficarte más de este plato.
Aquí te explicamos todas las propiedades medicinales que ofrecen las moras, tanto su nutritivo fruto como las hojas o la corteza de la planta.
Descubre los beneficios que el ajo puede aportarnos para el cuidado de nuestra salud, un ingrediente que deberíamos consumir de forma diaria por todas sus propiedades medicinales.
Estos son los beneficios y propiedades que podemos encontrarle al polen de las abejas, ideal para tratar y prevenir muchos problemas de salud.
Estas son las propiedades de los cacahuetes, un alimento muy rico en varias vitaminas y que se puede consumir de diferentes formas para aprovechar sus principales beneficios.
Vamos a conocer más sobre la acedera, una planta muy nutritiva, apropiada para quienes sufren anemia, conoce aquí todas sus propiedades.
La flor de la calabaza es un ingrediente muy frecuente en México, vamos a repasar que propiedades nos ofrece para que podamos hablar de ella como un elemento muy importante en nuestra alimentación.
