Alimentación Sana

Algunas plantas medicinales son muy útiles también como complementos para la alimentación, no sólo por sus propiedades curativas o medicinales en sí, sino por sus beneficios sobre otros alimentos. Pueden ayudarnos a darle un sabor diferente a nuestros platos, pero también es posible que puedan facilitar una mejor conservación de estos. En algunos casos usar algunas de las técnicas naturales nos evita recurrir a conservantes artificiales, en algunos casos elementos que se ha demostrado que pueden propiciar la aparición del cáncer. De ahí que tratamos de recomendaros algunas alternativas totalmente naturales y por tanto sin ningún riesgo para la salud.

Uso de plantas medicinales en la alimentación



Ensalada con plantas medicinales

Al preparar la ensalada podemos aprovechar para añadirles varios ingredientes con propiedades medicinales muy interesantes, te destacamos cuatro plantas que podrías incluir para beneficarte más de este plato.

Las propiedades de las moras

Aquí te explicamos todas las propiedades medicinales que ofrecen las moras, tanto su nutritivo fruto como las hojas o la corteza de la planta.

Propiedades del ajo

Descubre los beneficios que el ajo puede aportarnos para el cuidado de nuestra salud, un ingrediente que deberíamos consumir de forma diaria por todas sus propiedades medicinales.

Propiedades del polen de las abejas

Estos son los beneficios y propiedades que podemos encontrarle al polen de las abejas, ideal para tratar y prevenir muchos problemas de salud.

Propiedades del cacahuete

Estas son las propiedades de los cacahuetes, un alimento muy rico en varias vitaminas y que se puede consumir de diferentes formas para aprovechar sus principales beneficios.

Flor de calabaza

La flor de la calabaza es un ingrediente muy frecuente en México, vamos a repasar que propiedades nos ofrece para que podamos hablar de ella como un elemento muy importante en nuestra alimentación.

Abeto como planta medicinal

El abeto es muy popular por su uso ornamental, sin embargo, puede ser usado como planta medicinal, gracias a su corteza, brotes, semillas, resina o savia.

Miel como conservante natural

La miel es altamente perdurable. No tiene fecha de caducidad, ya que mata a todas las bacterias con que se encuentre, descubre en qué consiste esta propiedad tan interesante.

Ginseng siberiano

Conoce más detalles sobre cómo actúa el ginseng siberiano, un igrediente ideal para mejorar la resistencia y capacidad del organismo en diferentes situaciones.

Remedios naturales para problemas de disfunción

Los problemas de disfunción también pueden ser tratados con remedios naturales, gracias a diferentes ingredientes y algunas de las plantas con diferentes propiedades para ayudarte a recuperar el deseo perdido.

Propiedades del maíz

Estas son todas las propiedades que el maíz puede aportarte, un ingrediente con beneficios para combatir el colesterol, problemas diuréticos o propiedades desintoxicantes, entre muchas otras.

Las propiedades de la cerveza

La cerveza es una de las bebidas más extendidas en todo el mundo, la mayoría nos sentimos atraídos por su sabor, sin embargo no sólo es una bebida exquisita, también tiene propiedades muy positivas para nuestra salud.

Beneficios de la alcachofa

Estos son los principales beneficios que la alcachofa nos ofrece en nuestra alimentación, un ingrediente del que podemos obtener varias propiedades medicinales que resultan muy saludables.

Hierbas para combinar con el queso

Las hierbas que en esta página analizamos también tienen una función aromática importante, de ahí que pueda combinarse con varios quesos para aportarle un sabor mucho más interesante.

Beneficios de la quinua o quinoa

Conoce las propiedades y los beneficios que puede aportarte la quinua o quinoa, una especie de cereal que puede servir para diferentes aplicaciones medicinales.

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