Sábila

Las propiedades de la sábila hacen de esta planta medicinal un compuesto ideal por los beneficios que nos puede ofrecer gracias a sus propiedades curativas, digestivas y de rejuvenecimiento. Esta planta también es conocida comunmente como aloe vera, y su fama ha sido increíble en los últimos años, pues se ha añadido este ingrediente en una infinidad de productos que se comercializan, dentro de los cosméticos, en cremas, shampoos o en preparados para la rápida curación de heridas.

Sin embargo, la sábila es una planta que podemos utilizar directamente, sin necesidad de recurrir a estos preparados que han tenido que procesar previamente sus propiedades para extraerlas. Tan sólo debemos avisar que su consumo no está indicado para las embarazadas ni para alérgicos a esta variedad de plantas, similares a los ajos y las cebollas. Si estos alimentos nos producen algún tipo de reacción o intolerancia, deberíamos consultar con un médico la conveniencia de su uso.

Pasando a ver más a fondo las propiedades de la sábila, debemos destacar que permite adelgazar, por lo que es muy recomendable su combinación con algunas dietas que tienen como objetivo perder peso. Esto lo logra gracias a su efecto laxante, que permite eliminar antes los alimentos ingeridos además de su acción sobre las grasas, que permite diluirlas con  mayor efectividad pudiendo ser eliminadas en menos tiempo.

El otro gran beneficio es el de sus propiedades curativas, pues podemos aplicar el interior de sus hojas como si fuera una loción sobre las heridas o desperfectos de la piel (sirve también para el acné) de modo que podremos experimentar una curación mucho más rápida ya que tiene un efecto antimicrobios, eliminando posibles infecciones.

Destacan también las propiedades rejuvenecedoras de la sábila al emplearla no sólo como planta medicinal, sino también como componente para cosméticos. Su aplicación sobre la piel activa la producción de colágeno, por lo que la piel se mantiene más tersa y firme. También ayuda a fortalecer el cabello, logrando darle una mayor fuerza, por lo que es usada para fortalecer el pelo así como para frenar su caída.

Categorías a las que pertenece: Plantas medicinales para adelgazar, Plantas medicinales para el colesterol, Plantas medicinales antiinflamatorias, Plantas medicinales para el estreñimiento

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